martes, 28 de noviembre de 2017

Calistenia

CALISTENIA


1.-Cómo empecé a practicarlo. 

Empecé a practicarlo hace unos 3 meses, cuando en un canal de youtube un chaval de gimnasio retó a otro de calistenia y,dicho deporte me llamó la atención puesto es un método de ponerse en forma totalmente gratuita porque se hace en la calle,comúnmente conocido como streetwork out
2.-Por qué me gusta.

Me gusta por el hecho de que los deportes de fuerza explosiva son mi afición de siempre y ahora que encuentro uno que cumple mis requisitos pues lo practico
3.-Con quién lo hago.

Lo suelo practicar solo,pero de vez en cuando voy con algún amigo para enseñarle o viceversa
4.-En qué consiste.

Consiste en levantar el peso de tu cuerpo solo con los brazos y buscar la maxima estabilidad en ella.
5.-Tipos y modalidades.

Es un tipo de deporte relacionado con barras.
6.-Sus valores,ideas....

Las ideas de este deporte son que todo el mundo pueda ponerse en forma y fuerte sin ser necesario costearse un gimnasio y que sea en contacto con la naturaleza. 
7.-Práctica concreta que enseñar en mi taller.

Empezaría enseñando todo tipo de flexiones y sentadillas con un pie hasta llegar a posiciones estáticas en fondos o barras de dominadas.

martes, 21 de noviembre de 2017

BCC

1.- 3 Cosas que puedo enseñar.

       -cantar.
       -Montar en skate
       -Calistenia

     3 Cosas que quiero aprender.

       -Cocinar(Mi abuela)
       -Tocar la guitarra.(mi tío)
       -Hacer todos los easter egg del CO(youtube y samuel)