Empecé a practicarlo hace unos 3 meses, cuando en un canal de youtube un chaval de gimnasio retó a otro de calistenia y,dicho deporte me llamó la atención puesto es un método de ponerse en forma totalmente gratuita porque se hace en la calle,comúnmente conocido como streetwork out
Me gusta por el hecho de que los deportes de fuerza explosiva son mi afición de siempre y ahora que encuentro uno que cumple mis requisitos pues lo practico
Lo suelo practicar solo,pero de vez en cuando voy con algún amigo para enseñarle o viceversa
Consiste en levantar el peso de tu cuerpo solo con los brazos y buscar la maxima estabilidad en ella.
Es un tipo de deporte relacionado con barras.
Las ideas de este deporte son que todo el mundo pueda ponerse en forma y fuerte sin ser necesario costearse un gimnasio y que sea en contacto con la naturaleza.
Empezaría enseñando todo tipo de flexiones y sentadillas con un pie hasta llegar a posiciones estáticas en fondos o barras de dominadas.